Ayurvedic Treatment of Diabetes in India
मधुमेह (डायबिटीज) के लिए आयुर्वेदिक उपचार योजना 1. मुख्य औषधियां: - गुडुची सत्व: 500 मिग्रा सुबह-शाम गुनगुने पानी के साथ - विजयसार की लकड़ी का काढ़ा: 20 मिली सुबह खाली पेट - मेथी चूर्ण: 3 ग्राम सुबह गर्म पानी के साथ 2. सहायक योग: - चंद्रप्रभा वटी: 1 गोली रात को सोने से पहले - त्रिफला चूर्ण: 5 ग्राम रात को गर्म पानी के साथ - करेले का रस: 15 मिली प्रातःकाल 3. पंचकर्म चिकित्सा: - वमन कर्म: हर 15 दिन में एक बार (विशेषज्ञ की देखरेख में) - विरेचन कर्म: महीने में एक बार - उद्वर्तन: हर्बल पाउडर से साप्ताहिक मालिश 4. आहार विधान: - सुबह: जौ का दलिया या चने की रोटी - दोपहर: बाजरे की रोटी, हरी पत्तेदार सब्जियां - रात: मूंग दाल की खिचड़ी - परहेज: चीनी, मैदा, तले पदार्थ, अधिक मीठे फल 5. जीवनशैली: - प्रातः 30 मिनट पैदल चलना - योगासन: पश्चिमोत्तानासन, धनुरासन, कपालभाति - दिन में न सोएं ...